ѕродажа авто, мото

ќнлайн-конференци€
јрхив
ќбратна€ св€зь
»рина ’акамада
общественный де€тель, бизнес-тренер, писатель :
Ђ“алантливые люди Ц хулиганыї
26 феврал€ 2016

¬ понедельник, 29 феврал€, на нашем сайте прошла онлайн-конференци€ политического и общественного де€тел€, бизнес-тренера и писател€ »рины ’акамады.

»рина ’акамада поделилась с пользовател€ми сайта своим опытом, как все успевать, быть успешной во всех сферах жизни и получать от этого удовольствие.

ѕрочитать ответы на вопросы можно уже сейчас.

ѕросмотров: 207 117
¬опросы читателей:
¬сего вопросов: 12 ¬сего ответов: 12
Ћета 21:02 28.02.2016
- »рина,доброго времени суток! 1. ¬ современном стремительном мире, быстрее бы, что называетс€, дойти до кровати.  ак правильно расставить приоритеты и попусту не расстратить себ€:ни физически, ни духовно? 2. ѕодскажите, если находишьс€ в подчинении у неграмотных руководителей, но на любимой работе, как выжить? ”волитьс€, чтобы избежать допущени€ ошибок не по своей вине, или остатьс€, но тогда, как работать?
1. Ёто очень просто. Ќадо заниматьс€ тайм-менеджментом. 75% - это то, что вам надо сделать каждый день, и 25% времени - то, что вам нравитс€. » то, и другое вписывать в график. Ќадо все планировать на неделю. ¬ключать в график даже поцелуй ребенка, секс, хождение в кино, в театр, встречи с друзь€ми, спорт.
2. я думаю, что надо проверить субъективно или объективно мнение, что они неграмотны. ¬озможно, это личное впечатление. ≈сли неграмотный руководитель объективно тащит компанию вниз, тогда зачем идти ко дну, надо искать другую работу. ≈сли работа нравитс€, то можно оставатьс€, но искать такую же, только с грамотным руководителем. Ќу и наконец, если сменить руководител€ невозможно, то можно поставить вопрос о своем повышении и стать руководителем, если вы уверены в своем профессионализме.
ћарина  17:11 28.02.2016
- »рина, здравствуйте! скажите, как побороть в себе желание объедатьс€? € склонна к полноте, при этом ленюсь заниматьс€ спортом и люблю вкусно поесть. а хочетс€ выгл€деть на все 100%. не раз садилась на диету, но всегда срывалась.
Ќадо представить себе тот образ, на который вы хотите быть похожей, соответствующий вашему облику. Ќе нужно представл€ть тощую модель. ¬ыберите какую-нибудь звезду √олливуда, котора€ вам нравитс€, котора€ не така€ уж худа€. Ќужно есть понемногу и чаще. »сключить мучное, пить много воды в течение дн€. √лавное, себ€ замотивировать. Ќапример, купить себе платье, которое вам нравитс€ и в которое вы не влазите. Ќужно понимать, что качество жизни обеспечиваетс€ здоровьем, то есть нужно быть легким, не тощим и не худым, нужно иметь силуэт. — возрастом вес все равно будет прибавл€тьс€. ѕоэтому нужно замотивировать себ€ на то, что хочу быть здоровой, легкой, и, конечно, заниматьс€ спортом. ≈сли лень, то хот€ бы много ходите пешком, купите велотренажер и крутите педали перед телевизором.
Ќиколай —еверов  10:52 28.02.2016
-  ак вы понимаете слово успех? „то это дл€ вас?
≈сли выстроить ответ в виде иерархии, то, первое, это реализоватьс€ в той области, котора€ вам нравитс€. ¬торое, сделать это так профессионально, чтобы вам платили ровно такие деньги, чтобы вы свободно делали первое. “ретье, делать это среди тех людей, которые вам нрав€тс€, ваших единомышленников. „етвертое, делать ваш продукт или услугу, самореализовыватьс€ дл€ тех людей, которые вам нрав€тс€.
¬ера ѕавлова  10:51 28.02.2016
- »рина, здравствуйте!  ак вам кажетс€, в какую сторону мен€ютс€ женщины –оссии? ƒумаю, у вас должен быть свой взгл€д на это. ¬ы ведь посто€нно общаетесь с ними.
ќни станов€тс€ все более самосто€тельными, надеютс€ все больше на себ€.  онечно, среди молодежи еще остались те, кто ищут денежные мешки, так называемых Ђпапиковї. “о есть клюют на все, лишь бы только продать свою фигуру и внешность. Ќо таких становитс€ меньше. ¬се больше вырастает желание сформироватьс€ личностью, самореализовыватьс€, делать то, что нравитс€.
»ван —ем€нников  10:50 28.02.2016
- ¬ св€зи с кризисом тематика людских вопросов к вам помен€лась?
ƒа. Ћюди стали больше ходить на мастер-классы, потому что ищут мобилизацию в себе, понимают, что во внешнем мире все непредсказуемо и никакой стабильности впереди не светит.
—ергей  10:47 28.02.2016
- ƒќЅ–џ… ƒ≈Ќ№, »–»Ќј! ѕриход€т ли на ваши мастер-классы мужчины? »ли у вас сугубо женские проблемы обсуждаютс€?
” мен€ восемь общих мастер-классов. » в последнее врем€ туда приходит достаточно мужчин. ј чисто женский только один.
—вета »ванова  10:44 28.02.2016
- »рина, как вам удаетс€ так прекрасно выгл€деть?
ѕервое, € делаю то, что нравитс€, иначе ничего не выйдет. ≈сли вы делаете то, что ненавидите, вы будете плохо выгл€деть, как человек тихо болеющий чем-то хроническим. ¬торое, € не ем после семи часов, а только перекусываю. ≈м € до семи часов, тогда когда голодна. Ћегкий завтрак, в 12 часов перекус. ¬ любое врем€ с трех до шести часов самый питательный прием пищи. я не ем майонез, кетчуп, сливочное и подсолнечное масло, переработанное м€со (сосиски, ветчина, колбасы). Ќо если очень хочетс€, могу нарушить. Ќо хочетс€ мне очень редко Ч раз в мес€ц. Ќу и третье, спорт. Ћегкий, без фанатизма. Ќужно об€зательно два раза в неделю по полтора часа заниматьс€ спортом, особенно раст€жкой. » если есть возможность, бросать машину и на ближайшие рассто€ни€ ходить пешком.
јнастаси€ ¬.  10:39 28.02.2016
- »рина, скажите, в трудные моменты жизни что служит вам отдушиной?
я пишу иероглифы кисточкой и тушью, смотрю кино, € киноман.
јлена 10:52 27.02.2016
- «дравствуйте, »рина! ” мен€ дочь учитс€ в 11 классе на "отлично", ходит на доп зан€ти€ к репетиторам,занимаетс€ спортом, участвует в общественной жизни школы и класса, ходит на доп зан€ти€ к репетиторам, но при этом очень стеснительна€ и нерешительна€. ќна гиперответственна€ и все врем€ из-за всего переживает (из-за ≈√Ё, из-за тренировок, из-за того, что много задают и вдруг не успеет все выполнить, а вдруг никуда не поступит и т.д и т.п.) —кажите как избавл€тьс€ от своих комплексов и вырабатывать в себе уверенность. —пасибо
ќна должна сама этого захотеть. Ќадо подружитьс€ с хулиганами, прогул€ть пару раз уроки, получить удовольствие и все постепенно пройдет. Ёто перфекционизм. » родители пусть расслаб€тс€, не дав€т: ЂЌе хочешь идти на секцию, ну и хрен с ней, не иди, пошли вместе в кафе или в киної. “алантливые люди Ч хулиганы, они поэтому и расслабленные, и уверенные в себе. ќтличники все закомплексованные, пытаютс€ все сделать на 100%, все успеть. ѕо-моему, в этом немножко виноваты родители.
≈лена 10:17 27.02.2016
- «дравствуйте, »рина! я восхищаюсь ¬ами как грамотным политиком,удивительной личностью и как очаровательной женщиной. ћне интересно узнать, как ¬ы выходите из сложных жизненных ситуаций. Ќапример, когда на работе непростые отношени€ с коллегой, котора€ старше теб€, увереннее в себ€ и позвол€ет себе перейти на личность и оскорблени€. —пасибо
” мен€ такое было. Ќадо сказать: Ђ¬ы же старше, € готова у вас поучитьс€, только не надо на мен€ кричать. ѕойдемте выпьем кофе и вы мне расскажите, что € делаю неправильної. ќна будет рассказывать чушь, а вам надо сидеть и записывать в блокнот. » возникнет у нее симпати€ к вам.
- ƒобрый день, »рина! »нтересует вопрос работы в кризис - как считаете, какие направлени€ отрасли, по ¬ашему мнению, останутс€ востребованы (многие друзь€ переживают из-за сокращений...). ƒело в том, что хотела бы начать свой собственный бизнес. » в тоже врем€ опасаюсь прогореть.
—вой бизнес не все могут начать. ћожно пробовать, но нужно понимать, готовы ли вы рисковать и нести полную ответственность за все. Ќужно найти тот спрос, который есть, проверить рынок. Ќадо найти пустую или полупустую нишу, то, в чем вы разбираетесь, что вы можете улучшить. ƒальше нужно подобрать команду, ведь одному ничего не сделать. ќб€зательно найдите юриста. ј вообще, надо перестать бо€тьс€. ≈сли начали свой бизнес, то не нужны критерии прошлого, нужны сегодн€шние. „тобы снизить затраты, надо затевать что-нибудь через »нтернет. √лавна€ инвестици€ Ч это интеллект, нужно обрастать св€з€ми и друзь€ми.
»рина 13:29 26.02.2016
- »рина, добрый день. ¬ г. “юмень ¬ы приезжаете уже не в первый раз. —кажите, насколько больша€ аудитори€ собираетс€ на ¬аши семинары/мастер-классы? ѕоездки по городам окупаютс€? Ќасколько востребован ¬аш опыт быть успешным у других? ѕроводите ли ¬ы статистику того, какому количеству людей помогли ¬аши советы? ¬ы приезжаете в любой город из какого ¬ас пригласили, или какие-то регионы страны вообще не посещаете?
я статистику не веду, но помогаю всем. ѕо меньшей мере, люди выход€т с энергией и уверенностью в себе. ¬о-вторых, они получают конкретные инструменты, которые субъективны, это мой опыт. я не тренер и не учитель, не врач и не психолог. Ќо у мен€ огромный опыт. » € тоже переживаю сейчас трудные времена и выкарабкиваюсь. –аз тренинговые агентства мен€ приглашают, значит, мастер-классы окупаютс€. ¬едь они должны заплатить мне гонорар и получить прибыль. Ёто не мой бизнес.

ѕоиск на сайте